2013-08-16

« Till DrVikts viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Cykla 19-22 km/h 48.0 612
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 120.0 290.4 14.9 22.7 15.2
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 150.0 461.0 5.2 48.9 26.2
Lättmargarin Milda Lätt 40% fett berik 20.0 76.0 0.0 1.2 8.0
Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % 100.0 279.0 2.4 6.8 27.3
Sött vetebröd 100.0 356.0 8.4 54.4 10.8
Ost hårdost 31% fett 60.0 232.0 15.6 0.8 18.8
Ostbågar 250.0 1262.5 24.5 110.0 75.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
800.0 2956.9 71.0
9.8%
244.8
33.7%
181.3
56.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer