2011-04-10

« Till ElinHells viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
RYVITA Dark Rye (knäcke) 40.0 124.4 3.4 26.2 0.7
Proteindryck Core Protein 40.0 161.2 30.0 4.0 3.2
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 100.0 110.0 24.5 0.0 1.2
Kiwi 85.0 48.0 0.8 8.7 0.3
Broccoli fryst 75.0 22.0 2.6 1.4 0.2
Vitkål 70.0 18.0 1.0 2.7 0.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Lök gul röd 25.0 8.0 0.3 1.5 0.0
Rökt kalkon 20.0 26.6 4.8 0.0 0.8
Makrillfilé konserv i tomatsås 125.0 247.5 18.0 0.6 19.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
650.0 796.7 85.8
43.7%
51.2
26.1%
26.1
30.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer