2011-04-12

« Till ElinHells viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 40.0 146.0 4.0 26.7 1.1
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 65.0 86.8 17.8 0.0 1.6
Solrosfrön torkade 7.0 41.6 1.6 0.9 3.5
RYVITA Dark Rye (knäcke) 20.0 62.2 1.7 13.1 0.3
Ägg rått 100.0 141.0 12.6 0.0 10.1
Chokladdryck mellanmjölk 240.0 175.2 8.4 25.2 4.1
Proteindryck Core Protein 40.0 161.2 30.0 4.0 3.2
Vitkål 70.0 18.0 1.0 2.7 0.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
652.0 863.0 77.5
36.7%
78.7
37.3%
24.2
26.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer