2011-04-13

« Till ElinHells viktdagbok

Invägning
Vikt59.3kg
Midja84.0cm
Stuss95.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Rågflingor 20.0 60.0 2.0 11.8 0.5
Solrosfrön torkade 7.0 41.6 1.6 0.9 3.5
Wokgrönsaker m kyckling nudlar 400.0 404.0 22.4 34.4 18.4
Aprikoser torkade 21.0 51.3 0.8 10.5 0.1
Kiwi 85.0 48.0 0.8 8.7 0.3
Hallon frysta 50.0 18.8 0.5 2.7 0.2
Hasselnötter 10.0 65.6 1.3 0.9 6.3
RYVITA Dark Rye (knäcke) 10.0 31.1 0.8 6.6 0.2
Fil Cultura (norge) 200.0 90.0 6.8 9.0 3.0
Proteindryck Core Protein 40.0 161.2 30.0 4.0 3.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
843.0 971.6 67.0
28.2%
89.5
37.7%
35.7
34.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer