2012-10-07 Ett nytt försök!

Jag har varit aktiv här innan men efter ett tag av att inte bry mig är jag tillbaka igen.

Har precis precis flyttat til ny stad och börjat plugga heltid och det har gjort att viktnedgången kommit naturligt. Att istället för att mest sitta och glo på serier samtiditg som jag äter chips så har jag nu istället bytt ut det mot mycket promenerande på campus och bättre matvanor. Gick upp en hel del i vinter/vår då jag flyttade upp med min sambo till Övertorneå där han började studera. Från att ha hållt min vikt i någorlunda stilla så gick jag upp massor. Träningen var i princip obefintlig, jag pluggade distans så jag satt mest framför datorn och åt mycket skräpmat.

Så många ånger jag sagt att "Nu är det på riktigt" och "Denna gången så kommer det gå" så nu tänker jag att låta bli det. Inga drastiska förändringar och inget tröstätande när jag inte är perfekt. Jag vet förstås att jag måste anstränga mig lite men jag menar bara att jag inte tänker ha en mer lugn intällning till det. Bara mer träning och mindre sötsaker och snabbmat.

Rasmus min sambo (just nu särbo eftersom han slutför sin utbildning på annan ort innan han flyttar hit till mig i Luleå) har nu också kommit med löften om att stötta mig. Han är inte överviktig men skulle nog också må bättre av att röra sig. Han har lovat att springa med mig minst 2 gånger i veckan så fort han flyttat hit. Och om Rasmus lovar något så håller han det också. Jag tycker inte alls om att springa eller det är i alla fall inställningen jag haft till löpning. Men jag vill ge det en ny chans eftersom det är bra träning, gratis och samt att det blir roligare att få göra med Rasmus. Jag vill ärna skaffa gymkort på actic där man får tillgång till både simning, gym och pass. Älskar att simma och gillar att träna i grupp. Men eftersom jag just flyttat till ny lägenhet och lever på studentbudget så får jag göra sånt som inte kostar så mycket och då är löpning en bra start!

Oj nu blev det ett långt inlägg men bara en kort summering av allt. Sist av allt så letar jag gärna efter andra att få dela denna resan med och som vill dela sin resa med mig. Människor både i luleå och runt om i Sverige. Jag tror starkt på att man gör bättre i från sig tillsammans. We can do this!

Får räcka för denna gången. Hörs snart igen!

P.S. Just nu har jag inte tillgång till någon våg så får se när jag kan ge mig min exakta vikt. Men just nu ligger jag strax under 100 kg.

Kommentarer

fleece 2012-10-07 09:27 Välkommen tillbaka!

---