2012-10-20

« Till Elses viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 35.0 239
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Haricots verts 50.0 14.0 1.0 1.8 0.0
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 200.0 130.0 4.8 19.2 2.4
Mango Raja Rydbergs 20.0 94.0 0.2 2.6 9.4
Pasta berik kokt m salt 150.0 196.5 7.4 37.6 1.2
Chicken nuggets i ugn 75.0 157.5 6.8 15.8 7.5
Ketchup tomat 15.0 16.4 0.2 3.6 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
510.0 608.4 20.4
13.8%
80.6
54.6%
20.6
31.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer