2010-01-31

« Till EmelieSs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 30.0 23.3 0.5 4.9 0.0
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 100.0 259.0 8.3 48.8 2.4
Pistaschnötter 20.0 121.2 4.1 4.3 9.7
Popcorn mikro 22% fett 200.0 900.0 18.8 85.8 44.2
Äppeljuice konserv drickf 200.0 96.0 0.0 22.8 0.2
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta 50.0 107.5 6.5 3.7 7.4
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 50.0 172.0 4.8 31.6 1.2
Köttfärsgulasch u gräddfil 200.0 276.8 18.4 8.0 18.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1955.8 61.4
13.3%
209.9
45.5%
83.9
41.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer