2009-12-07

« Till Fiaboos viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 170
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Socker 50.0 202.5 0.0 49.8 0.0
Carbonara 100.0 352.0 29.1 1.4 25.8
Bitsocker 16.0 64.0 0.0 16.0 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Äggula 5.0 18.0 0.8 0.0 1.6
Pasta kokt m salt 230.0 297.8 10.4 59.6 0.9
Risgrynsgröt 250.0 222.2 7.5 30.2 7.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1151.0 1257.5 54.9
17.6%
168.2
54.1%
38.8
28.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer