2012-08-16 lchf start

« Till Fialialejs viktdagbok

Invägning
Vikt67.9kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Broccoli 30.0 10.5 1.0 0.9 0.1
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Apelsin 70.0 36.4 0.6 7.6 0.1
Mango 10.0 6.9 0.0 1.5 0.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Färskost 27% fett Philadelphia 15.0 41.0 0.9 0.4 4.1
Rökt skinka gris 6% fett 10.0 13.8 2.1 0.0 0.6
Blomkål 30.0 8.4 0.5 1.2 0.1
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
396.0 462.5 25.4
22.1%
15.0
13.1%
32.8
64.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer