Piggare idag, äntligen inte lika matt. Ingen hunger eller huvudvärk heller.
Ska klara 21 dagar ren kur :)
| Vikt | 70.9kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutrilette shake | 100.0 | 111.0 | 12.0 | 10.0 | 2.0 |
| Nutrilette shake | 100.0 | 111.0 | 12.0 | 10.0 | 2.0 |
| Nutrilette shake | 100.0 | 111.0 | 12.0 | 10.0 | 2.0 |
| Nutrilette shake | 100.0 | 111.0 | 12.0 | 10.0 | 2.0 |
| Nutrilette shake | 100.0 | 111.0 | 12.0 | 10.0 | 2.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
500.0 | 555.0 | 60.0 45.2% |
50.0 37.7% |
10.0 17.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |