VIKT: 59,9 / 58.0 / 56,3 / 55,9 kg tot. - 4 kg
ARM: 28 / 27 / 27 / 27 cm tot. -1 cm
BYST: 81 cm / 80 / 80 / 80 cm tot. -1 cm
MIDJA: 72 cm / 68 / 67,5 / 66,5 cm tot -5,5 cm
BUK: 90 cm / 86 / 85 / 84,5 cm tot -5,5 cm
RUMPA: 98 cm / 97 / 96,5 / 96 cm tot -2cm
LÅR: 58,5 cm / 57,5 / 56,5 / 57 cm tot- 1,5 cm
Vikt | 55.9kg |
VIKT: 59,9 / 58.0 / 56,3kg tot. - 3,6 kg
ARM: 28 / 27 / 27 cm tot. -1 cm
BYST: 81 cm / 80 / 80 cm tot. -1 cm
MIDJA: 72 cm / 68 / 67,5 cm tot -4,5 cm
BUK: 90 cm / 86 / 85 cm tot -5 cm
RUMPA: 98 cm / 97 / 96,5 cm tot -1,5cm
LÅR: 58,5 cm / 57,5 / 56,5 cm tot- 2 cm
Vikt | 56.3kg |
VIKT: 59,9 kg / 58.0KG tot. - 1,9 kg
ARM: 28 cm / 27 cm tot. -1 cm
BYST: 81 cm / 80 cm tot. -1 cm
MIDJA: 72 cm / 68 cm tot -4 cm
BUK: 90 cm / 86 cm tot -4 cm
RUMPA: 98 cm / 97 cm tot -1cm
LÅR: 58,5 cm / 57,5 cm tot- 1 cm
Vikt | 58.0kg |
Hemma från den onyttigaste semestern i världshistorien väger jag nu in mig igen.
Min gräns är 60 kg och jag är just nu 1hg ifrån.
Jag ska sätta ett långsiktigt mål och flera delmål. Min invägningsdag är tisdag och min mina siffror ser just nu ut såhär:
VIKT: 59,9 kg
ARM: 28 cm
BYST: 81 cm
MIDJA: 72 cm
BUK: 90 cm
RUMPA: 98 cm
LÅR: 58,5 cm
Vikt | 59.9kg |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |