FinkDecors viktdagbok

2011-04-13

2011-04-07

2011-02-16

2011-02-08

2011-02-03 VOL 2. DAG 3.

Det här går som på räls!
Min mage är på bara tre dagar inte alls så svullen som den brukar.
Jag mår redan bättre, rent psykiskt av att veta att jag inte stoppar i mig massa skräp.
Värre är det med godissuget. Min personal får veta hur chokladsugen jag är ganska många gånger om dagen.
Det första min sambo får höra när jag kommer hem numera är inte; Hej Älskling!
Utan; Goooooddiiiiiis! Jag vill ha goodiiiss!
Vi får se hur länge han måste stå ut.
Svinhungrig är jag hela tiden också. Jag blir det om jag äter nyttigt. Av någon oförklarlig anledning. Jag äter oftare och bättre men blir hungrig DIREKT!
Det här vet jag om, och det är heller inget som ger med sig.
Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, mellanmål, kvällsmål.

Jag funderar på att skapa mig en blogg. Jag har redan en som jag skapade i somras men den har fokus på konst, inredning, osv.
Nu funderar jag på att skaffa en som har ALLT. Inklusive träning och nyttigheter. Vad tror ni om det? Skulle ni följa med mig?:)

2011-02-01 NU ÄR DET NU! Idag smäller det!!

VOL 2, DAG 1.

3 kilo lättare än när jag för ungefär ett år sedan skrev in mig på ViktPejl första gången.
Det är naturligtvis bra att ha gått ner och inte upp eller stannat under ett år. Jag är dock fortfarande lite mjuk och har lika dåligt frås och äter lika onyttigt igen.
Jag hade några få hekto kvar till min målvikt förra gången, kände seger och SLUTADE(??!!).
Hur dum får man vara?

Nu blickar vi framåt, mot våren, mot hälsan, mot det nyttiga.
Jag kommer varje tisdag ha väg- och mät dag.
Ikväll eller på lunchen kommer förmodligen ett längre inlägg men just nu får ni bara mina startsiffror. Det var länge sedan jag kände mig så svullen och långsam som igår och idag.
Nu ligger fokus på välmående i ALLA former!
Feel good böcker, lunchpromenad, ordentligt med sömn, uteslutande av socker, mer frukt och mer fisk!
Igår var sista dagen med godis. Jag köpte en wilkyway, en mars och några hallon från naturgodishyllan. Jag fick i mig hallonen. Nu återstår att se om jag ska vara så drastisk att jag slänger chokladen i skåpet eller om jag bara lägger dem åt sidan.
VI FÅR SE, VI FÅR SE FOLKS!

Jag verkar tyvärr ha problem att lägga in min målvikt.
Detta har aldrig varit något problem förut. Är det någon som vet något mer om det?
Jag vill ju se starten från IDAG!;)

Här är siffrorna jag kommer att skriva in varje tisdag.
VIKT: 57,1 kg
MIDJA: 67cm
MAGE: 83,5cm
RUMPA: 95,5cm
LÅR: 56cm (mätt höger, med all tyngd på höger fot)

Till frukost blev det lätt kesella (lite för mycket, men nu har jag lärt mig till nästa gång), blandade bär och ett litet glas juice.
Till lunch kommer det att bli morots och paprikasoppa. En knäckemacka kanske får hänga på.
Till mellanmål har jag en kiwi, en banan och citronvatten.
Till middag får vi se vad herrn i huset lagar. Han smsade precis: 'Vad vill du ha till middag?'
Jag tror att jag kommer svara fisk, sallad och potatis. Meen, vi får se;)


NU JÄÄVLAR KÖR VI!! 2011 HAR PRECIIS BÖRJAT!

2011-01-30 I'M BACK!!

Mycket har hänt sedan sist.
Jag vill bara ge er en heads up på att jag faktiskt kommer att komma tillbaka hit nu.
Den här gången kommer det att vara mer fokus på träning och kost än ren och skär viktnedgång.
Jag kommer att sätta ett mål bara några kilo ner från vad jag väger idag.
Istället kommer fokus hamna på att må bra, trivas med mig själv, bli fastare och starkare fysiskt och psykiskt.
Jag kommer att röra på mig mer än någonsin tidigare.
'Allt som bränner är bra' kommer att bli mitt nya mantra.
Jag kommer inte att fylla i några kalorier, bara göra en sammanfattning om dagens kost varit bra eller mindre bra och varför.
Jag har ett otroligt aktivt jobb och kommer att röra mig ÄNNU mer där.
Jag bor i en ny stad nu och kommer att börja träna här på tisdag.
Den 1a februari smäller det.
Imorgon kväll ska det storhandlas. Något snask kommer det att bli, för att sedan lämna januari bakom oss.

En gång i veckan kommer jag att väga mig. ALDRIG mer.
Invägning och mätning kommer att ske på tisdagar numera.
En gång i början på varje månad kommer även foton att tas.
Jag ska vara fitare den 1 juli. Jag sätter viktmålet på 53 kilo.


2011 ÄR MITT ÅR!! NU KÖÖR VI SNART!!

2011-01-21

2011-01-12

2010-12-24

2010-12-04