2011-01-30 I'M BACK!!

Mycket har hänt sedan sist.
Jag vill bara ge er en heads up på att jag faktiskt kommer att komma tillbaka hit nu.
Den här gången kommer det att vara mer fokus på träning och kost än ren och skär viktnedgång.
Jag kommer att sätta ett mål bara några kilo ner från vad jag väger idag.
Istället kommer fokus hamna på att må bra, trivas med mig själv, bli fastare och starkare fysiskt och psykiskt.
Jag kommer att röra på mig mer än någonsin tidigare.
'Allt som bränner är bra' kommer att bli mitt nya mantra.
Jag kommer inte att fylla i några kalorier, bara göra en sammanfattning om dagens kost varit bra eller mindre bra och varför.
Jag har ett otroligt aktivt jobb och kommer att röra mig ÄNNU mer där.
Jag bor i en ny stad nu och kommer att börja träna här på tisdag.
Den 1a februari smäller det.
Imorgon kväll ska det storhandlas. Något snask kommer det att bli, för att sedan lämna januari bakom oss.

En gång i veckan kommer jag att väga mig. ALDRIG mer.
Invägning och mätning kommer att ske på tisdagar numera.
En gång i början på varje månad kommer även foton att tas.
Jag ska vara fitare den 1 juli. Jag sätter viktmålet på 53 kilo.


2011 ÄR MITT ÅR!! NU KÖÖR VI SNART!!

Kommentarer