| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 50.0 | 185 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja | 200.0 | 241.2 | 4.4 | 46.2 | 3.2 |
| Ägg kokt | 70.0 | 98.0 | 8.8 | 0.0 | 7.1 |
| Oxbringa nöt | 150.0 | 307.5 | 26.4 | 0.0 | 22.6 |
| Vattenmelon | 400.0 | 136.0 | 2.4 | 30.0 | 0.0 |
| Entrecôte nöt stekt | 120.0 | 259.2 | 31.3 | 0.0 | 15.0 |
| Chokladmousse | 60.0 | 231.8 | 2.1 | 14.6 | 18.5 |
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Smör 80% fett | 8.0 | 57.6 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 55.0 | 156.8 | 4.5 | 28.2 | 2.3 |
| Tomatsås | 100.0 | 62.9 | 1.3 | 3.7 | 4.4 |
| Morot | 140.0 | 62.0 | 0.8 | 12.2 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1403.0 | 1690.7 | 83.8 20.1% |
151.3 36.3% |
80.0 43.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |