2014-06-14

« Till Ghosts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Entrecôte nöt stekt 220.0 475.2 57.4 0.0 27.5
Kycklinglår kycklingklubba m skinn 350.0 546.0 66.2 0.0 31.2
Hamburgare ca 17% fett stekt 350.0 861.0 71.4 0.0 64.4
Vattenmelon 150.0 51.0 0.9 11.2 0.0
Äpple m skal 200.0 110.4 0.4 24.8 0.2
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 1750.0 822.5 10.5 56.0 0.0
Palsternacka 150.0 97.5 2.4 16.5 0.9
Potatis kokt 300.0 233.1 5.4 49.2 0.3
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 70.0 109.2 2.0 4.7 9.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
3540.0 3305.9 216.6
31.7%
162.4
23.8%
133.7
44.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer