2014-06-23

« Till Ghosts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad 250.0 530.0 22.5 67.0 17.5
Potatis kokt 200.0 155.4 3.6 32.8 0.2
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 40.0 62.4 1.2 2.7 5.3
Ägg kokt 140.0 196.0 17.6 0.0 14.3
Broccoli 150.0 52.5 5.2 4.6 0.4
Vattenmelon 200.0 68.0 1.2 15.0 0.0
Kycklinglår kycklingklubba m skinn 300.0 468.0 56.7 0.0 26.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1532.3 108.0
28.7%
122.1
32.5%
64.4
38.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer