2014-06-28

« Till Ghosts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklinglår kycklingklubba m skinn 230.0 358.8 43.5 0.0 20.5
Biff ryggbiff nöt 250.0 307.5 54.5 0.0 9.8
Ris långkornigt parboiled kokt 150.0 185.0 3.9 40.0 0.6
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 2000.0 940.0 12.0 64.0 0.0
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 300.0 650.1 9.6 96.0 22.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2930.0 2441.4 123.5
27.7%
200.0
44.9%
53.7
27.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer