Glömde att skriva in mina framsteg förra veckan så det blir idag istället. Minus 3,8 är helt okej men jag hade hoppats på mer nu de första veckorna. Förvisso har jag inte tränat så mycket som hade kunnat, men jag har åtminstone lyckats hålla mig undan från sötsaker så nu har behovet av sådant försvunnit. Ska nog fortsättningsvis skärpa mig mer vad gäller maten, då jag varit lite lat med matlagningen och ätit en hel del pasta och mackor. Det är tre veckor till min födelsedag så hoppas på större framsteg till dess.
InvägningVikt | 151.0kg |
Midja | 116.0cm |
Stuss | 134.0cm |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |
ändock bra jobbat!