Sådär, nu är mitt första mål om att nå tio kilo uppnått. Nu får jag då belöna mig själv genom att sätta in lite pengar på mitt sparkonto. När jag väl nått min målvikt så kommer jag ha fått ihop en hel del pengar som jag kommer att lägga på en shoppingresa då jag kommer behöva en helt ny garderob. Har inte vägt så lite som min målvikt sen högstadiet. Tänkte åka till USA. Har varit där flera gånger tidigare och shoppingen där är otrolig, och mycket billigare än i Sverige. Tanken på den resan i slutet av denna resa motiverar mig något enormt, och att dela upp hela vikten att förlora i tio-kilos mål gör att målet känns mycket mer uppnåeligt. Att förlora tio kilo är mycket enklare än att förlora 100!
Även om jag är glad att jag kommit under mitt första mål, och det på fyra veckor, så är jag ändå lite besviken i veckans siffra. De tre första veckorna gick jag i snitt ner 3 kilo per vecka, nu blev det bara liten mer än 1 kg. Har ändå rört på mig mycket och skött maten bra, förutom att jag åt en efterrätt under en middag ute. Men jag åt ändå bara en sallad till själva middagen. Realistiskt sett så vet jag att viktminskningen kommer att börja gå långsammare ju mer jag går ner, och att det är bäst att sträva efter en långsam och långsiktig viktminskning, men jag har så enormt mycket att gå ner, jag vill inte att det ska ta flera år av mitt liv. Jag har redan ödslat nog med år på att vara fet, nu är jag redo att starta mitt liv!
Vikt | 159.8kg |
Midja | 121.0cm |
Stuss | 139.0cm |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |