2012-09-07 Fortfarande sjuk

Trots att min egentliga invägningsdag är måndagar så tar min nyfikenhet ofta över och jag väger mig själv ett par dagar innan. Det känns också bra att gardera sig ifall man skulle äta något dumt under helgen och kanske inte nögdvändigtvis visa de bästa resultaten på måndag morgon.
Idag blev jag smått förvånad över resultaten: 2 kg på 4 dagar är i värsta laget, framförallt då jag inte har kunnat träna alls pga sjukdom. Trodde jag höll på att bli de senaste dagarna och planerade att "imorgon går jag till gymmet" men sen kom förkylningen givetvis tillbaka. Snorade en massa igår och idag känner jag mig lite risig igen. Är ju glad att ha gått ner så mycket, men oroar mig ändå lite för det är så mycket på så kort tid. Jag tycker själv att jag ätit tillräckligt med mat då jag alltid blir mätt, men jag har definitivt skurit ner på kolhydraterna och stärkelsen när jag äter mat på jobbet. Åt även på Burger King häromdagen med familjen. Nåja, nästa vecka går jag väl kanske inte ner någonting då, för att det ska jämnas ut från den här vecka. Typiskt...

Kommentarer

aurora 2012-09-12 12:30 Fantastiskt å se hur bra du har lyckats med din viktnedgång så langt. Lycka till vidare :)

---