2012-08-13 Inte helt nöjd

Okej så ett halvkilo är väl okej, men jag kan inte vara helt nöjd med tanke på hur mycket jag gått ner tidigare veckor. Jag vet att viktminskningen kommer att sakta ner, men redan!?
Det värsta är egentligen att jag vägde mig själv igår och hade då gått upp i vikt, så därför kände jag en sådan press att jobba hårt igår . Tyvärr så svarade kroppen inte alls bra på träningen. Hoppas jag inte är övertränad, men gym tre gånger i veckan borde ju inte vara för mycket. Dessutom var det jobbigt att ha gått upp i vikt då eftersom jag denna vecka ätit mer normalt. De första veckorna levde jag nästan helt på grönsaker och jag ersatte en måltid per dag med en måltidsbar. Nu skar jag ner på barerna för att äta ordentlig mat, och jag tillät mig själv att ta en god pastarätt på restaurang. Åt också en bit paj första dagen på jobbet, då nu känns det bara som att jag aldrig mer får äta sådant igen för att kunna gå ner i vikt.
Idag ska jag iväg med jobbet, men jag hinner förhoppningsvis gå på gruppgympa på Friskis vilket jag verkligen hoppas går bättre än gymmet igår.

Kommentarer