Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 62.5kg |
| Stuss | 100.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 40.0 | 175 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
| Kyckling friterad Chicken McNuggets | 200.0 | 442.0 | 33.6 | 28.4 | 20.8 |
| Glasspinne m kakaoöverdrag 20% fett | 65.0 | 199.0 | 2.4 | 18.2 | 13.1 |
| Ägg stekt | 102.0 | 216.0 | 12.8 | 0.0 | 18.4 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 5.0 | 27.0 | 0.1 | 0.1 | 3.0 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 200.0 | 87.0 | 1.2 | 19.6 | 0.2 |
| Sött vetebröd | 50.0 | 178.0 | 4.2 | 27.2 | 5.4 |
| Currysås | 70.0 | 63.0 | 0.7 | 2.4 | 5.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
872.0 | 1426.9 | 60.6 17.1% |
141.8 40.0% |
67.0 42.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |