2012-10-20

« Till Hanna80s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis kokt 200.0 155.4 3.6 32.8 0.2
Tomatsås 10.0 6.3 0.1 0.4 0.4
Fetaost 25% fett 50.0 148.5 8.8 0.9 12.4
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 100.0 289.0 0.6 54.6 6.1
Köttfärslimpa nötfärs 170.0 334.9 28.0 10.9 19.7
Bruna bönor konserv 190.0 187.7 8.4 29.8 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
820.0 1169.3 52.9
18.7%
134.4
47.6%
42.0
33.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer