2014-01-20

« Till Hejs viktdagbok

Invägning
Vikt69.0kg
Midja78.0cm
Stuss98.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 50.0 245
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Brieost vitmögelost 34% fett 80.0 302.4 13.6 1.7 27.2
Bacon gris 50.0 172.5 6.7 0.0 16.4
Chokladpraliner 180.0 972.0 11.9 95.9 60.3
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Ägg rått 150.0 211.5 18.9 0.0 15.2
Färskost 27% fett Philadelphia 20.0 54.7 1.2 0.5 5.5
Valnötter 15.0 100.4 2.1 2.0 9.3
Digestivekex 50.0 238.0 3.2 33.0 9.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 50.0 23.8 1.7 2.5 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
695.0 2168.3 71.3
13.1%
137.7
25.2%
148.6
61.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer