2014-01-20

« Till Hejs viktdagbok

Invägning
Vikt69.0kg
Midja78.0cm
Stuss98.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 50.0 245
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg rått 150.0 211.5 18.9 0.0 15.2
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Valnötter 15.0 100.4 2.1 2.0 9.3
Bacon gris 50.0 172.5 6.7 0.0 16.4
Chokladpraliner 180.0 972.0 11.9 95.9 60.3
Färskost 27% fett Philadelphia 20.0 54.7 1.2 0.5 5.5
Brieost vitmögelost 34% fett 80.0 302.4 13.6 1.7 27.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 50.0 23.8 1.7 2.5 0.8
Digestivekex 50.0 238.0 3.2 33.0 9.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		695.0 2168.3 71.3
13.1%		 137.7
25.2%		 148.6
61.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer