2014-01-24

« Till Hejs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Rida 60.0 294
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 14.0 77
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Avokado 90.0 150.6 1.8 4.0 13.8
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad 229.0 389.1 15.3 26.8 23.4
Färskost 27% fett Philadelphia 70.0 191.3 4.2 1.9 19.1
Räkor konserv u lag 130.0 141.7 31.2 0.4 1.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
519.0 872.7 52.5
24.3%
33.1
15.3%
57.7
60.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer