| Vikt | 92.0kg |
| Midja | 100.0cm |
| Stuss | 114.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 20.0 | 134 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| A-fil 3% fett | 300.0 | 180.0 | 10.2 | 14.4 | 9.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Ekologiska Cornflakes ICA | 30.0 | 111.0 | 2.6 | 24.6 | 0.3 |
| Wokgrönsaker m nudlar | 300.0 | 243.0 | 5.1 | 24.3 | 12.3 |
| Rasker | 102.0 | 255.0 | 8.7 | 45.9 | 3.6 |
| Bearnaise | 10.0 | 65.4 | 0.2 | 0.0 | 7.3 |
| Skumgodis | 60.0 | 201.0 | 1.2 | 48.2 | 0.0 |
| Ost hårdost 23% fett | 45.0 | 147.0 | 13.2 | 0.3 | 10.5 |
| Köttfärs nötfärs 15% fett | 200.0 | 412.0 | 38.2 | 0.0 | 29.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1247.0 | 1709.4 | 86.2 20.3% |
167.7 39.5% |
75.0 40.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |