| Vikt | 79.8kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklingbröstfilé u skinn | 250.0 | 262.5 | 57.8 | 0.0 | 3.0 |
| Pommes | 200.0 | 300.0 | 4.2 | 48.0 | 8.4 |
| skyr | 160.0 | 120.0 | 16.0 | 13.6 | 0.0 |
| Thai cube | 350.0 | 567.0 | 24.2 | 73.5 | 17.2 |
| Gainomax | 250.0 | 250.0 | 20.0 | 40.0 | 0.8 |
| Gräddglass ca 15% fett | 450.0 | 1002.2 | 16.2 | 88.2 | 64.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1660.0 | 2501.7 | 138.4 22.5% |
263.3 42.8% |
94.2 34.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |