2015-06-16

« Till Humlan1969s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Dillkött m nötkött m purjolök morötter o sås hemlagad 200.0 228.8 16.4 9.8 13.6
Mjukost smältost 8% fett 45.0 66.0 8.1 0.3 3.6
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 60.0 213.0 6.0 39.3 1.5
Havregrynsgröt 200.0 136.0 4.8 21.2 2.6
Lingonsylt 20.0 32.0 0.0 7.7 0.0
Persika 109.0 47.0 0.8 9.4 0.1
Mjölk 3% fett 50.0 30.0 1.7 2.4 1.5
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
859.0 888.8 41.0
19.3%
118.8
56.0%
23.1
24.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer