2012-02-21

« Till Idahs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Sött vetebröd sötat m fruktsocker 25.0 72.0 1.8 11.4 2.0
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
Pasta berik kokt m salt 270.0 353.7 13.2 67.8 2.2
Popcorn mikro 22% fett 100.0 450.0 9.4 42.9 22.1
zucchini 54.0 9.2 0.5 1.1 0.0
Ost hårdost 23% fett 20.0 65.3 5.9 0.1 4.7
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Köttsoppa nötkött 100.0 58.4 5.5 1.5 3.2
Ost- o skinksås 200.0 278.0 17.2 14.8 16.6
Basmatiris kokt 70.0 83.6 2.2 17.8 0.2
Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre 10.0 38.1 1.3 6.2 0.7
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde 80.0 266.4 4.3 31.8 13.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
989.0 1780.7 67.6
15.7%
195.8
45.5%
73.8
38.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer