2012-02-23

« Till Idahs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Majsgryn polenta kokt 40.0 36.4 0.8 7.6 0.1
Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk 163.0 144.4 9.5 12.2 6.4
Basmatiris kokt 190.0 226.9 5.9 48.4 0.6
Broccoli 60.0 21.0 2.1 1.9 0.2
Leverpastej skivbar 26% fett 40.0 119.2 5.2 2.0 10.2
Chilisås söt 100.0 120.0 1.3 26.6 0.4
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
Tomat 40.0 8.8 0.3 1.5 0.1
Kycklingbröstfilé u skinn 70.0 73.5 16.2 0.0 0.8
Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer 50.0 142.5 4.0 25.6 2.0
Pasta kokt m salt 280.0 362.6 12.6 72.5 1.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1043.0 1291.3 57.9
18.4%
198.7
63.0%
25.9
18.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer