| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 43.0 | 158.7 | 5.7 | 24.8 | 3.0 |
| Äpple m skal | 105.0 | 58.0 | 0.2 | 13.0 | 0.1 |
| Äpple m skal | 115.0 | 63.5 | 0.2 | 14.3 | 0.1 |
| Banan | 77.0 | 77.0 | 1.3 | 16.7 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 355.0 | 7.1 | 0.4 | 1.4 | 0.0 |
| Äpple m skal | 115.0 | 63.5 | 0.2 | 14.3 | 0.1 |
| Banan | 77.0 | 77.0 | 1.3 | 16.7 | 0.0 |
| Keso färskost 4% fett | 200.0 | 186.0 | 24.0 | 4.2 | 8.0 |
| Tomat | 300.0 | 66.0 | 2.4 | 11.4 | 0.6 |
| Kebabpizza | 275.0 | 529.9 | 22.3 | 47.3 | 27.0 |
| havredryck oatly berikad | 105.0 | 47.2 | 1.0 | 6.8 | 1.6 |
| Tomatsås | 25.0 | 15.7 | 0.3 | 0.9 | 1.1 |
| Banan | 77.0 | 77.0 | 1.3 | 16.7 | 0.0 |
| Morot | 89.0 | 39.4 | 0.5 | 7.7 | 0.3 |
| Sardiner i olja ICA | 85.0 | 153.0 | 22.1 | 0.4 | 6.8 |
| Kebabpizza | 275.0 | 529.9 | 22.3 | 47.3 | 27.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2418.0 | 2196.4 | 108.9 20.4% |
248.9 46.7% |
77.2 32.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |