2017-03-26

« Till Jaqueline73s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Gröna bönor frysta 75.0 24.0 1.3 3.2 0.2
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Gräslök 100.0 28.0 2.8 1.7 0.6
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Gravad lax 90.0 161.1 19.1 2.4 8.3
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Havregryn ångprep el havremjöl 41.0 151.3 5.5 23.6 2.9
Pasta kokt m salt 180.0 233.1 8.1 46.6 0.7
Avokado 88.0 147.2 1.8 3.9 13.5
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
A-fil 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Halloumiost ej stekt 22% fett 50.0 142.5 9.8 1.2 11.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1564.0 1354.2 71.8
21.9%
117.8
35.9%
61.1
42.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer