2017-03-26

« Till Jaqueline73s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 180.0 233.1 8.1 46.6 0.7
Avokado 88.0 147.2 1.8 3.9 13.5
Gröna bönor frysta 75.0 24.0 1.3 3.2 0.2
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Gräslök 100.0 28.0 2.8 1.7 0.6
Blomkål 100.0 28.0 1.6 3.9 0.2
A-fil 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Halloumiost ej stekt 22% fett 50.0 142.5 9.8 1.2 11.0
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Havregryn ångprep el havremjöl 41.0 151.3 5.5 23.6 2.9
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Gravad lax 90.0 161.1 19.1 2.4 8.3
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 100.0 18.0 0.9 2.7 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1564.0 1354.2 71.8
21.9%
117.8
35.9%
61.1
42.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer