2017-04-17

« Till Jaqueline73s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Dressing majonnäs ca 40% fett 25.0 113.0 0.1 6.0 10.0
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Apelsin 200.0 104.0 1.6 21.6 0.2
Kvarg färskost 10% fett Kesella 120.0 182.4 15.2 3.5 12.0
Färskpotatis kokt u salt 250.0 195.0 4.0 41.0 0.2
Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer 110.0 264.0 8.1 49.9 1.5
Kålpudding vitkål o köttfärs 225.0 216.9 14.8 12.8 11.2
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Kålpudding vitkål o köttfärs 225.0 216.9 14.8 12.8 11.2
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1430.0 2059.2 92.6
18.4%
228.0
45.4%
80.3
36.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer