2013-08-15

« Till Jasminegs viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt67.2kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost 26.0 106.2 2.8 17.6 2.2
Kycklingsallad m dressing 200.0 211.4 24.4 9.4 8.0
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 99.0 373.2 34.6 32.3 8.9
Plommon 150.0 70.8 0.8 15.3 0.2
Äppeljuice konserv drickf 100.0 48.0 0.0 11.4 0.1
ICA Basic Rågbröd 70.0 140.0 3.8 26.6 1.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		645.0 949.6 66.4
29.5%		 112.6
50.0%		 20.4
20.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer