2013-08-15

« Till Jasminegs viktdagbok

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt67.2kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Plommon 150.0 70.8 0.8 15.3 0.2
ICA Basic Rågbröd 70.0 140.0 3.8 26.6 1.0
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 99.0 373.2 34.6 32.3 8.9
Kycklingsallad m dressing 200.0 211.4 24.4 9.4 8.0
Hårt bröd vete vallmofrö 6% fibrer Wasa frukost 26.0 106.2 2.8 17.6 2.2
Äppeljuice konserv drickf 100.0 48.0 0.0 11.4 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		645.0 949.6 66.4
29.5%		 112.6
50.0%		 20.4
20.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer