2010-11-18

« Till Jennifer91s viktdagbok

Invägning
Vikt86.5kg
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 379
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kokosmjölk 50.0 119.5 1.2 1.8 12.0
Jasminris kokt 100.0 116.1 2.4 25.7 0.2
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 150.0 433.5 0.9 81.9 9.2
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 100.0 47.0 1.8 4.9 1.6
Kycklingbröstfilé u skinn 100.0 105.0 23.1 0.0 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		551.0 929.1 35.8
15.9%		 114.3
50.6%		 33.4
33.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer