| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 648 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 60.0 | 60.0 | 1.0 | 13.0 | 0.0 |
| FRUKOST | 100.0 | 330.0 | 18.8 | 38.6 | 9.1 |
| Tortilla chips | 40.0 | 201.6 | 2.7 | 22.8 | 10.6 |
| FRUKOST | 100.0 | 330.0 | 18.8 | 38.6 | 9.1 |
| Sportdryck | 100.0 | 172.0 | 14.2 | 15.1 | 4.6 |
| Shake | 100.0 | 221.0 | 17.4 | 21.4 | 6.4 |
| Ost hårdost 23% fett | 20.0 | 65.3 | 5.9 | 0.1 | 4.7 |
| bar | 100.0 | 146.0 | 10.0 | 16.0 | 4.6 |
| Chilisås söt | 100.0 | 120.0 | 1.3 | 26.6 | 0.4 |
| Frökuse | 82.0 | 213.2 | 9.4 | 28.7 | 5.7 |
| bar | 100.0 | 146.0 | 10.0 | 16.0 | 4.6 |
| Köttfärs nötfärs 15% fett | 120.0 | 247.2 | 22.9 | 0.0 | 17.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1022.0 | 2252.3 | 132.4 24.3% |
236.9 43.5% |
77.2 32.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |