| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 20.0 | 111 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmajonnäs 32,5% fett | 10.0 | 32.8 | 0.1 | 0.8 | 3.2 |
| Valnötter | 20.0 | 133.8 | 2.9 | 2.6 | 12.4 |
| Fläskkarré gris stekt u steksky | 280.0 | 652.4 | 54.9 | 0.0 | 48.4 |
| Ost hårdost 28% fett | 20.0 | 73.3 | 5.5 | 0.3 | 5.6 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Avokado | 90.0 | 150.6 | 1.8 | 4.0 | 13.8 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 16.0 | 22.1 | 3.4 | 0.0 | 1.0 |
| Keso färskost 4% fett | 250.0 | 232.5 | 30.0 | 5.2 | 10.0 |
| Hallon frysta | 70.0 | 26.3 | 0.7 | 3.8 | 0.4 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Kvarg färskost 10% fett Kesella | 100.0 | 152.0 | 12.7 | 2.9 | 10.0 |
| Ägg kokt | 75.0 | 105.0 | 9.4 | 0.0 | 7.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1106.0 | 1729.8 | 144.0 33.3% |
26.3 6.1% |
115.6 60.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |