| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 180.0 | 1000 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kvarg färskost 10% fett Kesella | 250.0 | 380.0 | 31.8 | 7.2 | 25.0 |
| Rökt kalkon | 48.0 | 63.8 | 11.5 | 0.0 | 1.9 |
| Getost chèvre vitmögelost 25% fett | 100.0 | 345.0 | 20.6 | 1.4 | 29.0 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Rostbiff nöt tillagad u salt | 150.0 | 186.0 | 36.0 | 0.0 | 4.5 |
| Valnötter | 30.0 | 200.7 | 4.3 | 3.9 | 18.6 |
| Mozzarella | 140.0 | 336.0 | 25.2 | 1.4 | 15.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
818.0 | 1651.5 | 142.0 36.1% |
13.9 3.5% |
104.6 60.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |