2012-11-28

« Till Joelinas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mörk choklad <70% kakao 10.0 53.7 0.6 6.3 2.9
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Fläskött gris kokt 200.0 450.0 60.6 0.0 23.0
Grönsaker blandade fermenterade 70.0 11.0 0.8 0.8 0.1
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Rågbröd ca 6% fibrer 30.0 75.0 2.2 13.7 0.8
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 5.0 18.0 0.0 0.2 2.0
Mozzarella 140.0 336.0 25.2 1.4 15.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
570.0 1241.7 117.7
41.0%
22.6
7.9%
64.8
51.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer