2012-11-28

« Till Joelinas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 5.0 18.0 0.0 0.2 2.0
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Mozzarella 140.0 336.0 25.2 1.4 15.4
Grönsaker blandade fermenterade 70.0 11.0 0.8 0.8 0.1
Rågbröd ca 6% fibrer 30.0 75.0 2.2 13.7 0.8
Mörk choklad <70% kakao 10.0 53.7 0.6 6.3 2.9
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Fläskött gris kokt 200.0 450.0 60.6 0.0 23.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
570.0 1241.7 117.7
41.0%
22.6
7.9%
64.8
51.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer