2012-11-30

« Till Joelinas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 280.0 308.0 68.6 0.0 3.4
Blåbär frysta 30.0 13.0 0.2 2.3 0.2
Äppelpaj 100.0 233.3 2.3 28.4 11.9
Vitkål 50.0 12.8 0.7 2.0 0.0
Filmjölk 3% fett 10.0 6.0 0.3 0.5 0.3
Mozzarella 60.0 144.0 10.8 0.6 6.6
Vaniljsås pulver tillagad m mjölk 50.0 53.0 1.6 8.0 1.6
Dressing majonnäs ca 40% fett 10.0 45.2 0.0 2.4 4.0
Kvarg färskost 10% fett Kesella 125.0 190.0 15.9 3.6 12.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
765.0 1016.3 100.8
41.6%
49.7
20.5%
40.6
38.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer