| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 90.0 | 519 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoghurt naturell 3 % fett | 750.0 | 450.0 | 25.5 | 36.0 | 22.5 |
| Banan | 110.0 | 110.0 | 1.9 | 23.9 | 0.0 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 150.0 | 573.8 | 9.3 | 105.0 | 9.8 |
| Ägg kokt | 180.0 | 252.0 | 22.7 | 0.0 | 18.4 |
| Gryta m blandade bönor och köttfärs | 520.0 | 416.0 | 16.1 | 47.3 | 62.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1710.0 | 1801.8 | 75.5 13.8% |
212.2 38.9% |
113.6 47.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |