2013-07-07

« Till Jonnys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mjukglass vanilj 250.0 385.0 7.8 49.2 17.5
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 1050.0 446.2 39.9 57.8 5.2
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 87.0 332.8 5.4 60.9 5.7
Vattenmelon 700.0 238.0 4.2 52.5 0.0
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Kol och köttfärssoppa 800.0 440.0 0.0 0.0 0.0
Frökuse 34.0 88.4 3.9 11.9 2.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
3116.0 2231.4 88.3
20.1%
232.4
52.8%
52.7
27.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer