Jag blir helt överraskad när jag väger min mat och räknar kalorier.
Invägning| Vikt | 87.8kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 60.0 | 390 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Oliver gröna inlagda | 52.0 | 67.1 | 0.7 | 0.8 | 6.6 |
| Tonfiskröra | 75.0 | 129.4 | 6.9 | 2.6 | 10.1 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 200.0 | 534.8 | 22.0 | 50.0 | 26.8 |
| Frökuse | 35.0 | 91.0 | 4.0 | 12.2 | 2.4 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Apelsin | 200.0 | 104.0 | 1.6 | 21.6 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
862.0 | 1210.3 | 56.7 19.3% |
130.6 44.5% |
46.9 36.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |