| Vikt | 67.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 50.0 | 133.0 | 4.1 | 23.8 | 1.8 |
| Bordsmargarin Keiju Mjölkfritt 80% berik | 3.0 | 21.0 | 0.0 | 0.0 | 2.4 |
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 |
| Ketchup tomat | 20.0 | 21.8 | 0.3 | 4.7 | 0.1 |
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 100.0 | 75.5 | 3.0 | 14.3 | 0.5 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 10.0 | 15.5 | 2.8 | 0.0 | 0.5 |
| Rågbröd osötat ca 5% fibrer | 10.0 | 23.9 | 0.7 | 4.6 | 0.2 |
| Äppeljuice konserv drickf | 100.0 | 48.0 | 0.0 | 11.4 | 0.1 |
| Gurka inlagd | 10.0 | 6.0 | 0.1 | 1.2 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
318.0 | 402.7 | 14.9 15.1% |
60.2 61.0% |
10.4 23.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |