| Vikt | 67.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 20.0 | 57.8 | 0.1 | 10.9 | 1.2 |
| Fruktyoghurt 2% fett | 150.0 | 139.5 | 5.0 | 22.5 | 3.0 |
| Blomkålssoppa pulver tillagad m vatten mjölk | 250.0 | 127.0 | 4.0 | 14.8 | 5.5 |
| Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik | 5.0 | 31.0 | 0.0 | 0.0 | 3.5 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Wienerschnitzel m griskött | 100.0 | 192.8 | 17.2 | 8.3 | 9.8 |
| Rökt kalkon | 5.0 | 6.6 | 1.2 | 0.0 | 0.2 |
| Blomkålsstuvning | 100.0 | 57.3 | 2.5 | 5.9 | 2.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
970.0 | 907.5 | 42.7 19.2% |
105.4 47.5% |
32.6 33.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |