2009-12-04

« Till Josseys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Margarin Milda mjölkfritt 70% fett berik 5.0 31.0 0.0 0.0 3.5
Gräddsås pulver tillagad m mjölk vatten smör 50.0 58.6 1.4 3.8 4.2
Nyponsoppa pastöriserad el på pulver berik ätf 100.0 52.0 0.2 12.1 0.1
Rökt kalkon 5.0 6.6 1.2 0.0 0.2
Vitkålssallad pizzasallad 30.0 42.0 0.3 1.6 3.8
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Ärter morötter kokta 30.0 18.3 1.0 2.8 0.1
Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer 30.0 86.7 0.2 16.4 1.8
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Saft lättsockrad konc 10.0 8.1 0.0 2.0 0.0
Köttfärsjärpar stekta blandfärs 70/30 100.0 224.0 18.1 5.5 14.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
710.0 646.7 25.5
16.0%
69.7
43.7%
28.3
40.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer