| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 90.0 | 438 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizza pan pizza rökt griskött fryst värmd | 150.0 | 420.0 | 19.6 | 39.8 | 19.8 |
| Whey-80 Proteinpulver | 100.0 | 115.0 | 21.3 | 1.4 | 2.0 |
| Köttfärssås o spaghetti | 400.0 | 452.4 | 26.0 | 62.8 | 9.2 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
750.0 | 1087.4 | 68.6 25.9% |
125.7 47.5% |
31.0 26.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |