| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 50.0 | 324 |
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 292 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Falukorv stekt | 150.0 | 421.5 | 16.2 | 6.0 | 37.5 |
| Whey-80 Proteinpulver | 100.0 | 115.0 | 21.3 | 1.4 | 2.0 |
| Lasagne | 350.0 | 410.9 | 18.6 | 50.4 | 14.4 |
| Stuvade makaroner | 150.0 | 218.2 | 9.2 | 32.7 | 5.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
750.0 | 1165.6 | 65.3 22.5% |
90.5 31.2% |
59.1 46.2% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |