2016-05-15

« Till Karin82s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Potatis skalad kokt m salt 50.0 44.6 0.8 9.8 0.0
Frukostflingor berik Corn flakes majs 8.0 30.4 0.6 6.6 0.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Valnötter 10.0 66.9 1.4 1.3 6.2
Pannbiff nötfärs stekt 90.0 160.6 16.6 6.7 7.4
Fläskfilé gris stekt i skivor 75.0 116.2 21.1 0.0 3.4
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Brunsås vatten buljongtärning 50.0 49.3 0.6 1.7 4.5
Potatisgratäng med gräddmjölk 60.0 92.5 2.5 8.3 5.3
Kaffe bryggt 200.0 4.0 0.2 0.8 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
713.0 655.5 47.6
29.4%
46.1
28.5%
30.1
42.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer