2016-05-31

« Till Karin82s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta kokt m salt 80.0 103.6 3.6 20.7 0.3
Valnötter 10.0 66.9 1.4 1.3 6.2
Frukostflingor berik Corn flakes majs 8.0 30.4 0.6 6.6 0.1
Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad 195.0 468.8 18.1 38.4 26.1
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Chokladkaka 45.0 163.8 2.7 18.8 8.5
Tomatsås 70.0 44.0 0.9 2.6 3.1
Köttbullar ca 15% fett stekta frysta 35.0 75.2 4.6 2.6 5.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
543.0 1012.7 35.3
14.1%
95.8
38.3%
52.5
47.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer